Матвей — обаятельный, но закомплексованный молодой человек, страдающий от лишнего веса. Он живёт вместе с матерью, которая продолжает опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в компании двух таких же «тихих гениев». Матвей давно и безнадёжно влюблён в Свету — эффектную и популярную коллегу, видящую в нём лишь приятного собеседника. После одной крайне неловкой попытки признаться в чувствах и получить отказ, парень приходит к выводу, что ему срочно нужно меняться.
В тренажёрном зале он встречает Юлю — принципиального и резкого на язык тренера, которая нацелена на реальный прогресс и не приемлет никаких отговорок. Однако Матвею тяжело соблюдать дисциплину, а в жизни самой Юли наступает чёрная полоса. В итоге они заключают необычное соглашение: девушка становится его персональным наставником и диетологом и даже селится в его доме. Естественно, такая резкая «реформа» совсем не устраивает маму Матвея.
